Dr. Garth Graham, Head of YouTube Health y padre de cuatro, comparte cómo co-crear reglas familiares sobre pantallas, herramientas de control y estrategias para terminar el tiempo frente a la pantalla sin conflicto. Incluye recomendaciones prácticas con YouTube y Google Family Link.
Las notificaciones no son la única causa de las distracciones: la mayoría de las consultas al móvil las inicia el propio usuario. Este artículo ofrece cinco estrategias prácticas para reducir interrupciones sin dejar el smartphone, con pasos concretos para iOS y Android y consejos útiles para la realidad laboral en América Latina.
WhatsApp es indispensable para la vida personal y laboral, pero también puede ser una fuente constante de distracciones. Aquí encuentran tácticas concretas y funciones del teléfono para recuperar tiempo de atención sin abandonar la app.